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लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम

Penis Enlargement Exercisesलिंग इज़ाफ़ा व्यायाम की उत्पत्ति मध्य पूर्व जहां पुरुषों "jelqing" तकनीक की खोज में पाया जा सकता है। Jelqing के बीस मिनट से अधिक प्रदर्शन किया जाना चाहिए 150-250 लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम है कि के होते हैं। व्यायाम परेशानी नहीं हैं और 3 इंच करने के लिए अपने लिंग का आकार करने के लिए जोड़ देगा।

व्यायाम डीवीडी पर की पेशकश की जा कर सकते हैं या आप कुछ रक्षित स्थान वेब साइट जहाँ आप वीडियो और नियम पुस्तिकाओं को देखने और उन्हें घर पर दोहराएँ हो सकता के लिए एक का उपयोग हो सकता है। आप अपने जीव पर बेहतर नियंत्रण और भी बेहतर महसूस करने में सक्षम हो जाएगा।

बेशक इसे कुछ प्रयासों के लिए worthes हो रही है एक परिणाम है, लेकिन यह मांग करेंगे यह। वैसे भी आप निश्चित रूप से अन्य लिंग इज़ाफ़ा उत्पादपर पैसे कि खर्च किया जा सकता है बचत होगी।

कैसे लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम काम

लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम का बुनियादी सिद्धांत के लिंग में रक्त परिसंचरण में सुधार के साथ जुड़ा हुआ है। सीधा होने के लायक़ ऊतक के भीतर रक्त की मात्रा को बढ़ाया जाना चाहिए। सीधा होने के लायक़ ऊतक को दर्शाता है जो एक निर्माण में लाल हो जाता है। सिद्धांततः, सीधा होने के लायक़ ऊतक के अंदर और अधिक रक्त पकड़ करने की क्षमता प्राप्त हो। और इस कारक स्वाभाविक रूप से लिंग का आकार या तो प्रभावित करेगा यह या नहीं खड़ा है।

अन्य सबसे महत्वपूर्ण घटक एक निर्माण को बनाए रखने और इसे नियंत्रित करने के लिए मदद करता है कि पीसी मांसपेशी (Pubococcygeal पेशी) कि सफलतापूर्वक प्रशिक्षित किया जा सकता है। इसके अलावा, लिंग मोटाई 2 अन्य मांसपेशी समूहों पर निर्भर है: Bulbo Cavernous (ई. पू.) और गुफाओंवाला Ischio (आईसी)। इन मांसपेशियों के दोनों सिर्फ एक रेडियल टायर पर पट्टियों की तरह पुरुष अंग के आधार को कवर। पंप और उन्हें करार के द्वारा, एक उसकी आईसी और ईसा पूर्व मांसपेशियों मजबूत और बड़ा कर सकते हैं। एक परिणाम के रूप, दस्ता भी मोटा और अधिक कठोर हो जाता है।

लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम परिणाम

निम्नलिखित चार्ट तुम कितने इंच आप लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम का उपयोग कर प्राप्त कर सकते हैं दिखा सकते हैं:

कृपया ध्यान दें, इस लिंग इज़ाफ़ा ग्राफ में दिखाया परिणाम औसत उपयोग पर आधारित हैं। परिणाम भिन्न हो जाएगा, ये परिणाम केवल अपने नए लिंग का आकार करने के लिए एक मार्गदर्शन रूप होती हैं!

लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम के पेशेवरों और विपक्ष

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पेशेवरों
विपक्ष
1।यह शिश्न वृद्धि का सबसे सुरक्षित और सबसे सिद्ध पद्धति है। आप को चोट नहीं कर सकता या जब तक आप जानबूझकर ऐसा करने के लिए चाहता हूँ अपने लिंग को नुकसान पहुंचा। वहाँ कोई दुष्प्रभाव होते हैं।हालांकि वे केवल 5 मिनट प्रत्येक दिन की आवश्यकता होती है प्रोग्राम के एक नंबर का दावा, यदि केवल आप कम से कम 30 मिनट एक दिन में कम से कम 4 दिनों एक सप्ताह है नजर परिणाम देख सकते हैं। प्रतिदिन 45 मिनट के साथ सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त किया जा सकता।
2।गोलियाँ और पूरक आहार के विपरीत, लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम आप दोनों निर्माण संवर्धन और लिंग इज़ाफ़ा दे सकते हैं। अपने लिंग झूलता हुआ राज्य और सीधा राज्य दोनों में बड़ा हो जाएगा।आप बेहतर अकेले इन अभ्यास करना होगा। आप दूसरों से दूर छिपाने के लिए और अपने बाथरूम की गोपनीयता में व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए की जरूरत है। यह सवाल क्यों आप प्रत्येक दिन बाथरूम में 30 मिनट खर्च के रूप में हो सकता है।
3।लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम का परिणाम स्थायी होते हैं। आप व्यायाम कर बंद करने के बाद आप अपने लाभ खोना नहीं होगा।यदि आप चुनते हैं कि वीडियो निर्देश के बिना आना सस्ता या नि: शुल्क लिंग व्यायाम आप परिणामों के बिना अपना समय बर्बाद कर सकते हैं।
4।लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम दोनों लंबाई और अपने लिंग की परिधि में वृद्धि कर सकते हैं।
5।लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम की लागत किसी भी मासिक संकुल पर निर्भर नहीं करता है। इसका मतलब है आप केवल एक निश्चित मूल्य भुगतान करते हैं और फिर तुम एक कुछ वर्षों के लिए इन अभ्यास कर सकते हैं!
6।तुम 3 इंच करने के लिए 12 महीने में प्राप्त कर सकते हैं। इस लिंग इज़ाफ़ा विधि सबसे अच्छा परिणाम का उत्पादन।

शीर्ष लिंग इज़ाफ़ा व्यायाम

सबसे अच्छा विकल्प:ErectionFitness

परिणाम: 10
प्रतिष्ठा: 9
सुरक्षा: 10
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